Все скидки и акции на сауны Уфы Узнать условия
Ваш город:
Уфа
  • 234 сауны и бани Уфы на портале
  • Бронирование сауны, цены, отзывы, рейтинги и фото
  • Персональные скидки для пользователей vsaunah.ru
русские бани (бани на дровах) турецкие бани (хаммам) финские с парковкой с бассейном ...
Тип парной
Тип парной
Русские бани (Бани на дровах)
Финские
Турецкие бани (Хаммам)
Инфракрасные
Японские бани (Офуро)
Римские
Аквазона
Аквазона
С бассейном
С детским бассейном
С теплым бассейном
С купелью
С чаном
С ушатом
С джакузи
Для отдыха
Для отдыха
С комнатой отдыха
С бильярдом
С парковкой
С караоке
С баром
С кальяном
Для двоих
Стоимость
Стоимость
до 500 руб/час
500-1000 руб/час
1000-1500 руб/час
от 1500 руб/час
Вместимость
Вместимость
до 5 человек
5-10 человек
10-15 человек
от 15 человек
Акция
Акция
Скидки в будние дни
Скидки в дневное время
Скидки в день рождения
Скидка для молодоженов
На сутки
Часы в подарок
Летние акции
Зимние акции
На НГ праздники
На 8 марта
На 14 февраля
На 23 февраля

Сауны с массажем в Уфе

9,3
Акция
Рассчитать расстояние
Гостиничный комплекс Аристоль
Революционная улица, 156/1
от 1000 руб/час
до 15 чел.
Наш комплекс всегда к услугам постояльцев и любителей банного отдыха! Для Вас жаркие парные и бассейн!
10,0
Рассчитать расстояние
Баня на крыше
ул. Цюрупы, 7
от 3000 руб/час
до 8 чел.
«Баня на крыше» — это традиции настоящей русской бани и сервис пятизвездочного уровня. Непревзойденные специалисты продемонстрируют вам искусство принятия...

Сауны с массажем в Уфе

Не секрет, что массаж после сауны - это очень полезно, так как тело уже расслаблено и полностью готово к подобным практикам. При этом посещение бани рекомендуется при влажности около 5% и температуре воздуха примерно 80 С на протяжении 10 минут. Только после этого можно делать массаж в течение 10 минут. Это самый лучший вариант для вашего здоровья.

В современных саунах в Уфе, кроме обычного профессионального массажа, используется также похлестывание веником, которое намного быстрее разогревает все тело и дает возможность воздействовать отдельно на определенный участок тела. Недавно учеными была обнаружена странная зависимость между разновидностью процедуры, общей продолжительностью такого отдыха и дальнейшим восстановлением. Для быстрого восстановления сил рекомендуется использовать именно массаж. Если отдых между нагрузками суммарно составляет более 2,5 часа, то лучшим решением будет сочетание массажа после сауны.

Прежде всего, уникальный эффект профессионального массажа тесно связан с особым воздействием на человеческую нервную систему. Раздражение покровов кожи - это всегда обязательное возбуждение многочисленных рецепторов, которые там расположены.